Linda Kempe

Je suis formée aux TCC et à la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) aussi appelée la troisième vague des TCC. La thérapie que je propose est une collaboration, nous ferons équipe afin de vous permettre de vivre mieux, être plus heureux et avoir plus de liberté. Devenir plus flexible psychologiquement, vivre dans le moment présent, se positionner comme observateur de soi, prendre du recul par rapport aux pensées, surfer sur les vagues émotionnelles, déterminer vos valeurs et comment faire pour vous y approcher. La thérapie ACT est adaptée pour la plupart de troubles mais aussi pour le développement personnel.