Natacha Gardrat
Psychologue clinicienne TCC
L’écoute bienveillante, l’empathie et le non-jugement sont les valeurs qui me tiennent à cœur et me permettent de vous accompagner dans un esprit de confiance mutuelle et de respect.
L’objectif des Thérapies Emotionnelles Comportementales et Cognitives est, entre autres, de vous aider à repérer les liens entre pensées, émotions et comportements, dans le but d’en prendre conscience et vous permettre d’agir.
Il s’agit d’un travail en collaboration : quelles que soient les raisons pour lesquelles vous souhaitez une écoute, du soutien, de l’aide, nous explorerons ensemble les causes de votre mal-être et chercherons comment améliorer votre qualité de vie au quotidien.
Spécialités
Anxiété Stress Phobies
Problèmes de couple
Gestion des émotions TOC
Trouble de comportements alimentaires
Burn-out Dépression Affirmation de soi
Langues parlées
Français